Fortaleciendo la Autoestima馃挀 de nuestros hijos.


En nuestro rol de padres siempre estamos interesados en elevar la Autoestima de nuestros hijos, es importante comprender que la verdadera Autoestima, nunca podr谩 elevarse o bajarse. La Auto Estima es la capacidad que tiene el ser humano de auto estimarse, auto apreciarse, auto valorarse y amarse baja cualquier circunstancia de vida. Sobretodo cuando en la vida surjan situaciones inesperadas, todos tenemos la capacidad de ser amables con nosotros mismos y brindarnos el mismo trato que dar铆a a mi mejor amigo en esa misma circunstancia.

La Autoestima, es el amor infinito que habita dentro de todos nosotros, podemos hacer uso de este recurso en cualquier momento de nuestras vidas. Siempre nos resulta muy f谩cil querernos y tener un di谩logo bueno con nosotros mismos, cuando las circunstancias de nuestra vida corresponden con lo que esper谩bamos.

El recurso de la Autoestima esta dise帽ado para que en momentos de conflicto, crisis, duda o dolor pueda hacer uso de la capacidad infinita de estimarme, apreciarme, quererme y AMARME. Viviendo as铆 cada experiencia de vida sin lastimarme, ni lastimar a los dem谩s y sin pensar que hay algo de malo en mi. El poder abordar cada circunstancia de mi vida desde la calma, de una manera amable y compasiva, garantiza una vida plena para mi y todo el que me rodea.

La verdadera Autoestima basada en el interior, NO en halagos sino en la capacidad de apreciarme a煤n con mis defectos, permite experimentar aceptaci贸n de mi persona en todo momento, facilitando la toma de decisiones, el cierre de ciclos, el poder pasar a nuevas experiencia de vida sin cargar culpa y frustraci贸n por el pasado.

Por lo contrario una Autoestima basada en el exterior, en halagos, reconocimientos y premios, proviene de la opini贸n de los dem谩s, de donde baso la opini贸n que tengo de mi persona. Esta Autoestima otorga mi poder a algo externo, es decir siento que valgo si logro ganar una competencia o tener un gran empleo, dinero, pareja, etc. A la larga esta falsa Autoestima destruye la relaci贸n que tengo conmigo y me vuelvo adicto a relaciones, trabajo, cosas materiales para sentirme valioso. Me desprecio cuando alguna circunstancia de vida pone en riesgo esa imagen. Entonces, recurro a desestimarme, me agredo, empiezo a tener un dialogo poco favorecedor para mi persona y termino por autocastigarme.

No tiene nada de malo ganar premios, tener dinero, contar con buen empleo, tener pareja, tener ambiciones; solo debemos ser conscientes que nada de eso contribuye a mi valor como persona. Nada de eso me hace menos o m谩s valioso. Podemos volvernos adictos a lo externo para sentirme valioso. Todo esto produce momentos de Alegr铆a (pasajera) la verdadera Felicidad la otorga mi capacidad de disfrutar cada momento, un atardecer, una buena conversaci贸n, el abrazo de mis seres queridos y para eso no necesito nada m谩s que ser yo mismo.

C贸mo contribuir para que mis hijos hagan uso de su recurso de Autoestima? Inv铆talos en todo momento a ser amables con ellos mismos, mu茅strales la diferencia entre Alegr铆a y Felicidad, cuando se equivoquen diles que es una oportunidad 煤nica y divina para manifestar el amor infinito hacia ellos mismos y que no la desaprovechen que sean amables con ellos mismos mientras corrigen el error. 隆Ens茅帽alos a ser su Mejor Amigo!

Cada vez que se equivoquen, o suceda algo inesperado diles 隆NO PASA NADA! SE AMABLE CONTIGO HIJO. Si se cae la sopa NO PASA NADA! Vamos amablemente a limpiar. Si la expectativa no se cumple NO PASA NADA! Vamos a continuar el d铆a siendo amables con nosotros mismos. Si no fue bien en la escuela NO PASA NADA! Vamos a ser amables y estudiar con mas empe帽o para la siguiente oportunidad.

El error y fracaso es parte de nuestra naturaleza, solo ah铆 puedo practicar mi autoestima y amorosamente descubrir el potencial que hay dentro de mi que sin el fracaso no hubiera conocido.

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